সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, জীবনযাত্রার মানের উন্নতির সাথে, লোকেরা তাদের নিজস্ব স্বাস্থ্যের প্রতি আরও বেশি মনোযোগ দিয়েছে এবং আরও বেশি সংখ্যক লোক জিমে প্রবেশ করতে শুরু করেছে, এবং খেলাধুলার পরিপূরকগুলির চাহিদাও আকাশচুম্বী হয়েছে, যেমন পেশী তৈরির পাউডার এবং প্রোটিন পাউডার। , ক্রিয়েটাইন, নাইট্রোজেন পাম্প এবং অন্যান্য পণ্যগুলি একটি অবিরাম স্রোতে আবির্ভূত হয়। তাদের মধ্যে, বিশুদ্ধ উদ্ভিদ থেকে নিষ্কাশিত ফিটনেস সম্পূরকগুলি অত্যন্ত চাওয়া হয় এবং ফিটনেস শিল্পে নতুন প্রিয় হয়ে ওঠে। আজ বাজারে প্রচলিত উদ্ভিদ পরিপূরক হল টার্কেস্টেরন এবং একডিসোন।
Ecdysteroids এবং Ecdysterone (ecdysone)
Ecdysteroids হল এন্ড্রোজেনের মতো গঠনের অনুরূপ যৌগগুলির একটি গ্রুপ, যা মূলত পোকামাকড়ের মধ্যে আবিষ্কৃত হয়, যা মাকড়সা, পোকামাকড় এবং ক্রাস্টেসিয়ানদের বাইরের বর্ম গলানোর বা ঝরাতে প্ররোচিত করার ক্ষমতার জন্য নামকরণ করা হয়েছে।
সাধারণ ecdysone স্টেরয়েড: ecdysone, ecdysterone, turkesterone, এবং 20-hydroxyecdysone (20E) এর মধ্যে সামান্য পার্থক্য রয়েছে, যার মধ্যে টার্কস্টেরনের আত্তীকরণ সবচেয়ে শক্তিশালী।
উপরন্তু, ecdysteroids এছাড়াও উদ্ভিদে বিদ্যমান (ফার্ন, ছত্রাক এবং শৈবাল সহ), এবং প্রাণীদের থেকে প্রাপ্ত হরমোন থেকে তাদের আলাদা করার জন্য ফাইটোইকডিস্টেরয়েড (সংক্ষেপে PE) নামে পরিচিত।
কিছু হরমোন প্রাণী ও উদ্ভিদ দ্বারা ভাগ করা হয়, যেমন ecdysone, 20-hydroxyecdysone (20E) এবং ajugasterone C।
কি করেতুর্কেস্টেরনভাল হতে কি?
আগেই উল্লেখ করা হয়েছে, ফাইটোইকডিস্টেরয়েড, যাকে PE বলা হয় এবং উদ্ভিদে PE-এর জন্য কোনো রিসেপ্টর নেই, তাই PE প্রায়শই উদ্ভিদে সুস্পষ্ট কার্যকলাপ দেখায় না, এবং উদ্ভিদের বৃদ্ধি ও বিকাশের সাথে এর সামান্য সম্পর্ক রয়েছে এবং এটি একটি গৌণ বিপাক হিসাবে বিবেচিত হয়। গাছপালা , প্রকৃত উদ্ভিদ হরমোনের পরিবর্তে।
গাছপালা: অনেক PE-জাতীয় পদার্থ মাটিতে নির্গত হয়, যা অন্যান্য উদ্ভিদের বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করতে পারে এবং অমেরুদণ্ডী পোকামাকড় এবং মাটির নিমাটোড থেকে উদ্ভিদকে রক্ষা করতে পারে।
অমেরুদণ্ডী প্রাণী: PE অমেরুদণ্ডী প্রাণীদের মধ্যে গলানোর সাথে যুক্ত ecdysone রিসেপ্টর (ecdysone receptor) সক্রিয় করে অমেরুদণ্ডী প্রাণীর গলিত প্রক্রিয়াকে প্রভাবিত করে।
আর্থ্রোপডের মধ্যে মোল্টিং একটি প্রাকৃতিক শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া, এবং যদি পোকামাকড় PE-যুক্ত গাছপালা গ্রাস করে তবে এটি বিপাকীয় ব্যাঘাত ঘটায় যা বৃদ্ধি, বিকাশ এবং প্রজননকে প্রভাবিত করে।
যেহেতু EcR রিসেপ্টর মেরুদণ্ডী প্রাণীদের মধ্যে নেই, তাই PE স্তন্যপায়ী প্রাণীদের জন্য ক্ষতিকর নয়।
কেন ফাইটোইকডিস্টেরয়েড মানুষকে শক্তিশালী করে তোলে?
এর কারণ হল PE-এর গঠন এন্ড্রোজেনের মতোই, এবং স্তন্যপায়ী প্রাণীদের দ্বারা খাওয়ার পরে, এটি অ্যানাবলিক স্টেরয়েডের মতোই প্রভাব ফেলে, কিন্তু একই সময়ে, এটির কোনও অ্যান্ড্রোজেনিক কার্যকলাপ নেই, তাই নিরাপত্তা তার চেয়ে বেশি। অ্যানাবলিক অ্যান্ড্রোজেনের, এবং এটি অ্যানাবলিক স্টেরয়েডগুলির জন্য একটি ভাল বিকল্প হিসাবে বিবেচিত হয়। জিনিস
এর ভূমিকা প্রধানত পেশী তন্তুগুলির সংশ্লেষণ বৃদ্ধি, শরীরের চর্বি কমাতে, রক্তে শর্করা এবং কোলেস্টেরল কমাতে, ইতিবাচকভাবে অনাক্রম্যতা নিয়ন্ত্রণ এবং স্নায়ুতন্ত্রের সুরক্ষায় উদ্ভাসিত হয়।
বৃহৎ পেশীর ক্ষয়, বিপাকীয় রোগ, দুর্বলতা এবং ক্লান্ত বোধকারী কিছু লোক উপযুক্ত ফাইটোইকডিস্টেরয়েডের পরিপূরক দ্বারা শক্তি অর্জন করতে পারে।
বিটা-একডিস্টেরন
এখন বাজারে প্রচলিত একডিসোন হল -একডিসোন (20-হাইড্রোক্সিইকডিসোন নামেও পরিচিত)। কোলেস্টেরল জমে, রক্তে শর্করার বৃদ্ধিকে বাধা দেয় এবং রক্তের লিপিড এবং রক্তচাপ কমানোর প্রভাব রয়েছে।
বিটা-একডিস্টেরন কার্যকারিতা
গবেষণায় দেখা গেছে যে ecdysone (beta-ecdysterone) প্রোটিন শৃঙ্খলে অ্যামিনো অ্যাসিডের সমাবেশ বাড়িয়ে পেশী সাইটোপ্লাজমে প্রোটিন সংশ্লেষণকে উদ্দীপিত করার একটি অসাধারণ ক্ষমতা রয়েছে এবং এই ক্ষমতাটি প্রোটিন বৃদ্ধির অনুবাদ এবং স্থানান্তর প্রক্রিয়াগুলিতে ফিরে পাওয়া যায়। Ecdysone শুধুমাত্র স্বাস্থ্যকর এবং নিরাপদ নয়, এটি কোষকে স্থিতিশীল করতে সাহায্য করে যখন কর্টিসল ক্ষতিগ্রস্থ হয়, শক্তি সংশ্লেষণের ধাপগুলিকে স্বাভাবিক করে তোলে (ATP এবং sarcosine) এবং লিভারের কার্যকারিতা উন্নত করে যাতে জীব পরিবেশগত এবং চাপের পরিবর্তনগুলির সাথে দ্রুত খাপ খাইয়ে নিতে পারে। এর নিরাপত্তা, 50 টিরও বেশি গবেষণায় দেখা গেছে যে ecdysone এর কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই, হরমোনের সাথে কোন মিথস্ক্রিয়া নেই এবং বিষাক্ততার মাত্রা খুব কম।
তুর্কেস্টেরন
তুর্কেস্তানোনঅজুগা তুর্কেস্টানিকায় প্রাকৃতিকভাবে উপস্থিত সবচেয়ে জৈবিকভাবে সক্রিয় একডিস্টেরয়েডগুলির মধ্যে একটি, যা কার্যকরভাবে প্রোটিন সংশ্লেষণ এবং বিপাককে সহায়তা করতে পারে। প্রোটিন সংশ্লেষণ প্রচারে এবং অন্যান্য একডিস্টেরয়েডের তুলনায় পেশী তৈরিতে কেটোনগুলি আরও শক্তিশালী।
Turkesterone এছাড়াও একটি ecdysone হয়. Ecdysone হল একটি স্টেরয়েড হরমোন যা সাধারণত আর্থ্রোপড এবং পোকামাকড়ের মধ্যে পাওয়া যায়, তবে কিছু উদ্ভিদ প্রজাতিতেও থাকতে পারে।
বর্তমানে বাজারে বিক্রি হওয়া Tuksterone মূলত Ajuga sinensis উদ্ভিদ থেকে প্রাপ্ত, তবে আফ্রিকা মহাদেশে সাধারণত পাওয়া যায় এমন অন্যান্য উদ্ভিদের বিভিন্ন প্রজাতি থেকেও এটি আহরণ করা যেতে পারে।
তুর্কেস্টেরন প্রভাব
এখনও অবধি, টিউকোস্টেরনের উপর মাত্র কয়েকটি গবেষণা হয়েছে, তবে ফলাফলগুলি উত্সাহজনক। এই গবেষণাগুলি পরামর্শ দেয় যে টার্কেস্টেরন লিপিড এবং কার্বোহাইড্রেট বিপাককে উন্নীত করতে, প্রোটিন সংশ্লেষণের উন্নতি করতে এবং পেশী হাইপারট্রফি এবং শক্তিতে সহায়তা করতে পারে। এই প্রভাবগুলি বোঝায় যে টিউকোস্টেরন রিসেপ্টরের অ্যাগোনিস্ট হিসাবে কাজ করতে পারে, অ্যানাবলিক এবং অভিযোজিত প্রতিক্রিয়াগুলিকে ট্রিগার করতে পারে এবং অন্তর্নিহিত চর্বি এবং কার্বোহাইড্রেট বিপাকীয় প্রভাবগুলি চর্বি হ্রাস এবং স্বাস্থ্যকর শরীরের গঠন রক্ষণাবেক্ষণে অবদান রাখতে পারে।
তুর্কেস্টেরনের জন্য, আপনার কোন প্রশ্ন থাকলে বা কোন সাহায্যের প্রয়োজন হলে, ই-মেইলে যোগাযোগ করতে স্বাগতম:info@lonierherb.com.
