Acai হল একটি ছোট বেগুনি রাস্পবেরি যা আমাজন রেইনফরেস্টের একটি পাম গাছের শীর্ষে সরু ডালে জন্মে। এর রঙ, আকার এবং আকৃতি ব্লুবেরির মতোই, তবে অ্যাকাইয়ের 90 শতাংশই বীজ, শুধুমাত্র চামড়া এবং বীজের চারপাশে থাকা সজ্জার পাতলা স্তর হল ভোজ্য অংশ। এই অনন্য কাঠামোর কারণেই অ্যাকাইয়ের ভোজ্য অংশ বেগুনি রঙের সারাংশে সমৃদ্ধ। Acai বেরিতে স্বাভাবিকভাবেই চিনির পরিমাণ কম থাকে, ঠিক কোকোর মতোই, কারণ তাদের কম চিনির উপাদান একটি আশ্চর্যজনক গন্ধ নিয়ে আসে—একটি প্রাণবন্ত, সমৃদ্ধ বেরি যা চকোলেটের ইঙ্গিত দিয়ে মিশ্রিত করে। চলুন একসাথে জেনে নিই একাই বেরি নির্যাসের উপকারিতা সম্পর্কে!
1. সৌন্দর্য
Acai বেরি এক্সট্র্যাক্ট পাউডারকার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন, ভিটামিন এ, ভিটামিন সি, ভিটামিন ই, ক্যালসিয়াম, আয়রন, পটাসিয়াম, জিঙ্ক, সেলেনিয়াম এবং অন্যান্য পুষ্টি উপাদান সমৃদ্ধ। এটিতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্থোসায়ানিন রয়েছে, যার একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাব রয়েছে, এটি শরীরের মুক্ত র্যাডিকেলগুলি অপসারণ করতে সহায়তা করে, সেইসাথে দাগগুলিকে সাদা করে এবং বিবর্ণ করে এবং ত্বকের গুণমান উন্নত করে।
2. বিরোধী বার্ধক্য
এটি অ্যান্থোসায়ানিন সমৃদ্ধ। অ্যান্থোসায়ানিন একটি অত্যন্ত কার্যকরী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি, ভিটামিন ই এবং অন্যান্য উপাদান রয়েছে, এই ভিটামিনগুলির অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাবও রয়েছে। এটি বিপাককে উন্নীত করতে পারে, শরীরে বিষাক্ত বর্জ্য নির্গমনকে ত্বরান্বিত করতে পারে এবং অ্যান্টি-এজিং এবং অ্যান্টি-এজিং প্রভাবগুলিতে অবদান রাখতে পারে।
3. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ান
এটি পটাসিয়াম সমৃদ্ধ, যা শরীরের তরল ভারসাম্য, স্বাভাবিক রক্তচাপ এবং হার্টের কার্যকারিতা বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যামিনো অ্যাসিড, ভিটামিন, ডায়েটারি ফাইবার ইত্যাদি, যা মানবদেহের জন্য প্রয়োজনীয় বিভিন্ন পুষ্টির পরিপূরক করতে পারে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করতে পারে। প্রভাব অতএব, এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।
4. চোখের যত্ন
এতে প্রচুর পরিমাণে পলিফেনল রয়েছে, যা রেটিনার মাইক্রোভেসেলগুলিকে শক্তিশালী করতে পারে, রক্ত সঞ্চালনকে উন্নীত করতে পারে এবং চোখের ক্লান্তি দূর করতে মসৃণ এবং দ্রুত চোখে পুষ্টি সরবরাহ করতে পারে।
5. কার্ডিওভাসকুলার রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করে
পর্যাপ্ত ক্যালসিয়াম উচ্চ রক্তচাপ এবং আর্টেরিওস্ক্লেরোসিস প্রতিরোধ করতে পারে; পলিফেনল রক্ত সঞ্চালন প্রচার করতে পারে; এবং অ্যামিনো অ্যাসিড হৃৎপিণ্ডের কার্যকারিতাকে শক্তিশালী করতে পারে এবং বিভিন্ন পুষ্টির সাহায্যে কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঘটনা কার্যকরভাবে প্রতিরোধ করা যেতে পারে!
6. রক্তাল্পতা প্রতিরোধ করুন
আমরা সকলেই জানি যে অ্যানিমিয়ার জন্য আয়রনের পরিপূরক প্রয়োজন, বিশেষ করে মহিলাদের পর্যাপ্ত আয়রন প্রয়োজন এবং এতে পালং শাক এবং শুয়োরের মাংসের লিভারের মতো আমরা সাধারণত যে খাবারগুলি আয়রনের পরিপূরক হিসাবে ব্যবহার করি তার চেয়ে বেশি আয়রন রয়েছে। এটি রক্তাল্পতা প্রতিরোধে সাহায্য করে!
7. চাপ উপশম
ক্যালসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়ামের স্নায়ু স্থিতিশীল করার প্রভাব রয়েছে এবং সঠিক পরিমাণে গ্রহণ মানসিক চাপকে একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে উপশম করতে সাহায্য করতে পারে!
8. ওজন কমাতে সাহায্য করে
এটি ডায়েটারি ফাইবার সমৃদ্ধ। গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল গতিশীলতা প্রচার এবং কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধ করার পাশাপাশি, এটি তৃপ্তি বাড়াতে পারে। অন্যান্য ফলের তুলনায়, এটি আরও ধীরে ধীরে হজম হয় এবং তৃপ্তি দীর্ঘস্থায়ী হয়। ক্ষুধা হ্রাস এবং অতিরিক্ত ক্যালোরি গ্রহণ কমাতে; যখন ক্যালসিয়াম পেশী কার্যকলাপ বৃদ্ধি করতে পারে, শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি করতে পারে, এবং বিপাকীয় হার বৃদ্ধি করতে পারে। একবার মেটাবলিক রেট বেড়ে গেলে অবশ্যই চর্বি বাড়বে!
9. একাগ্রতা এবং মেমরি উন্নত
এটি ওমেগা-3, DHA এবং EPA সমৃদ্ধ এতে মস্তিষ্কে স্বাভাবিক স্নায়ুতন্ত্রের সংক্রমণ বজায় রাখতে সাহায্য করে, যা স্মৃতিশক্তি, একাগ্রতা এবং শেখার উন্নতিতে সাহায্য করতে পারে; এবং ভিটামিন বি স্পিরিট বাড়াতে পারে, দুটি একসাথে কাজ করে যাতে আপনি কাজে যেতে পারেন এবং ক্লাস আর বিরক্তিকর নয়!
10. অস্টিওপোরোসিস প্রতিরোধ করুন
ওমেগা-3 জয়েন্টগুলিকে লুব্রিকেট করে, যখন পর্যাপ্ত ক্যালসিয়ামের পরিপূরকগুলি হাড়কে শক্তিশালী করে এবং অস্টিওপরোসিস প্রতিরোধ করে।
11. অনিদ্রা উন্নতি
কারণ ক্যালসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম আবেগ প্রশমিত করতে পারে, স্নায়ু স্থিতিশীল করতে পারে এবং পেশী শিথিল করতে পারে, তারা কার্যকরভাবে আপনাকে ঘুমিয়ে পড়তে এবং ঘুমের মান উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।
আমরা Acai বেরি এক্সট্র্যাক্ট পাউডার প্রস্তুতকারক। পণ্যের প্রতিটি ব্যাচ কঠোর পরিদর্শনের পরে আপনাকে পাঠানো যেতে পারে। আরও তথ্যের জন্য, অবিলম্বে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন এবং অনুসন্ধান করুন, আপনার সন্তুষ্টি আমাদের প্রথম অগ্রাধিকার। ধন্যবাদ !
ইমেইল:info@lonierherb.comWhatsapp/Wechat: প্লাস 86-18189137076
