সাদা কিডনি বিন নির্যাস ফাংশন
সাদা কিডনি শিমের নির্যাসকণাগুলি হাইপারট্রফিক, ঝরঝরে এবং চকচকে, এবং রক্তের লিপিড হ্রাস, ফ্র্যাকচার নিরাময়, সৌন্দর্য এবং সৌন্দর্য এবং ওজন হ্রাসের কাজ করে।
● রক্তের লিপিড কম
সাদা কিডনি মটরশুটি মধ্যে স্যাপোনিন চর্বি শোষণ কমাতে এবং চর্বি বিপাক প্রচার করতে পারে. সাদা কিডনি মটরশুটিতে থাকা খাদ্যতালিকাগত ফাইবার অন্ত্রের মধ্য দিয়ে যাওয়ার সময়কে দ্রুততর করতে পারে এবং রক্তের লিপিড কমাতে পারে। এটি আর্টেরিওস্ক্লেরোসিস এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগের রোগীদের জন্য বিশেষভাবে উপযুক্ত।
● সৌন্দর্য ত্বক
সাদা কিডনি মটরশুটি খাদ্যতালিকাগত ফাইবার, ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ, যা কার্যকরভাবে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল গতিশীলতাকে উন্নীত করতে পারে, শরীরের ডিটক্সিফিকেশনকে ত্বরান্বিত করতে পারে এবং ত্বকের বিপাককেও উন্নীত করতে পারে, শরীরের ডিটক্সিফিকেশনকে উন্নীত করতে পারে এবং ত্বককে তারুণ্য রাখতে পারে।
●ওজন কমানো
সাদা কিডনি বিনের স্যাপোনিনগুলি চর্বি শোষণকে কমাতে পারে এবং চর্বি বিপাককে উন্নীত করতে পারে, যখন খাদ্যতালিকাগত ফাইবার অন্ত্র এবং জোলাপকে শিথিল করতে পারে, তাই এটি ওজন কমানোর উদ্দেশ্য অর্জন করতে পারে।
পুষ্টি তথ্য
সাদা কিডনি বিন পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ, এতে প্রোটিন, চর্বি, কার্বোহাইড্রেট, ক্যারোটিন, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, আয়রন এবং সমৃদ্ধ বি ভিটামিন রয়েছে। তাজা মটরশুটিও ভিটামিন সি সমৃদ্ধ।
1. মুরগির সাথে তুলনা করে, সাদা কিডনি বিন বীজে বেশি প্রোটিন, ক্যালসিয়াম, আয়রন এবং বি ভিটামিন থাকে।
2. সাদা কিডনি বিন সহজে শোষিত উচ্চ-মানের প্রোটিন, পরিমিত পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট এবং বিভিন্ন ট্রেস উপাদান, ইত্যাদি সমৃদ্ধ, যা শরীরের পুষ্টির পরিপূরক করতে পারে।
3. সাদা কিডনি মটরশুটি মধ্যে থাকা ভিটামিন বি 1 স্বাভাবিক পরিপাক গ্রন্থি নিঃসরণ এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল গতিশীলতা বজায় রাখতে পারে, কোলিনেজ কার্যকলাপকে বাধা দেয়, হজমে সহায়তা করে এবং ক্ষুধা বাড়ায়।
4. সাদা কিডনি মটরশুটিতে থাকা ফসফোলিপিডগুলি ইনসুলিন নিঃসরণকে উন্নীত করতে পারে এবং গ্লুকোজ বিপাক প্রক্রিয়ায় অংশগ্রহণ করতে পারে এবং এটি ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য উপযুক্ত।
কেন এটা ওজন কমানোর জন্য কাজ?
স্টার্চ - প্রধান খাদ্যের আত্মা
দৈনন্দিন জীবনে, আমরা ভাত, নুডুলস এবং অন্যান্য প্রধান খাবার ছাড়া করতে পারি না এবং প্রধান খাদ্য হল স্টার্চ, যা প্রায় 75 শতাংশের জন্য দায়ী। অতএব, খাদ্যের কার্বোহাইড্রেটগুলি প্রধানত প্রধান খাদ্যের স্টার্চকে বোঝায়, যা মানবদেহের শক্তির প্রধান উৎস। শরীরে অতিরিক্ত কার্বোহাইড্রেট চর্বিতে রূপান্তরিত হতে পারে! আপনি যদি ওজন বাড়াতে না চান তবে আপনাকে স্টার্চ শোষণ কমাতে হবে!
আমরা মোটা হতে চাই না, তবে আমরা প্রধান খাবারটি আনন্দের সাথে খেতে চাই, আমাদের কী করা উচিত? স্টার্চ হজম, সাদা কিডনি বিন নির্যাস এর নেমেসিস ব্লক করা সাহায্য করতে পারে। প্রধান খাবার খাওয়ার আগে, প্রথমে সাদা কিডনি বিনের নির্যাস খান, এক ধাপ এগিয়ে ছোট অন্ত্রে পৌঁছান এবং তারপরে উচ্চ-কার্বযুক্ত খাবার খান। প্রধান খাদ্য যখন ছোট অন্ত্রে পৌঁছায়, তখন এটি পচন ও শোষিত হবে না এবং সরাসরি বৃহৎ অন্ত্রে প্রবেশ করবে এবং তারপর নির্গত হবে। তাপ মান অতিক্রম না হলে, শরীরের আকৃতির বাইরে হবে না।
LonierHerb অনেক বছর ধরে হার্ব এক্সট্র্যাক্টের উপর ফোকাস করে, আপনি যদি এতে আগ্রহী হন, ই-মেইলে যোগাযোগ করতে স্বাগতম:info@lonierherb.com.
